Dureri lombare cronice ce tip de recuperare ajuta
Am dureri de spate de ani de zile, mai ales zona lombara, RMN cu protruzie usoara. Am incercat pastile, fizioterapie, dar revin. Ce tip de programe de recuperare ajuta real in astfel de cazuri, pilates medical, kinetoterapie, inot? Se poate ajunge la un punct in care durerea scade semnificativ sau ma astept doar la episoade mai rare?