Participant anonim5 dec. 2025
Cum pot gestiona diabetul de tip 2 prin dieta si exercitii
Hey..Am fost diagnosticat recent cu diabet de tip 2 si vreau sa stiu cum pot gestiona asta prin dieta si exercitii inainte de a incepe tratament medicamentos. Medicul mi-a spus ca pot incerca sa controlez glicemia prin modificari de stil de viata. Curious: ce alimente ar trebui sa evit complet si ce sa includ in dieta mea? Exista un plan alimentar specific care poate ajuta? Cum ar trebui sa structurez mesele pe parcursul zilei?
0 răspunsuri 41 vizualizări