Cum sa gestionez burnout-ul
Lucrez de 5 ani in acelasi loc si simt ca nu mai pot. Nu mai am energie, nu ma mai intereseaza nimic legat de munca, dorm prost si sunt irascibil acasa. E burnout sau depresie?
Lucrez de 5 ani in acelasi loc si simt ca nu mai pot. Nu mai am energie, nu ma mai intereseaza nimic legat de munca, dorm prost si sunt irascibil acasa. E burnout sau depresie?
Nu aștepta un răspuns public. Descrie-ți situația într-un chat privat și primești un răspuns personalizat de la un psiholog verificat — fără programare.