Vitamina D 15 e prea putin?
24 nov. 2025Am facut analize si vitamina D imi iese 15 ng/ml. Am citit ca normala ar trebui sa fie peste 30. Medicul mi-a recomandat sa iau suplimente, dar nu mi-a explicat prea bine de ce e important si cat timp trebuie sa le iau. De ce e vitamina D importanta? Ce simptome pot aparea daca e scazuta? Cat timp trebuie sa iau suplimentele? Si la ce interval ar trebui sa refac analiza?
1 răspunsuri
7
9 vizualizări
0
Buna ziua! Simptomele pot fi oboseala si, uneori, chiar depresia. Doza este in functie de varsta. Trebuie sa luati vitamina D In doza de 4000 UI primavara si toamna, apoi repetati analiza. Sanatate sa aveti!