Câte treziri pe noapte sunt normale?

Pe scurt

Două feluri de treziri: cele de foame, firești în primul an și tot mai rare pe măsură ce crește, și cele în care are nevoie de tine ca să adoarmă la loc între ciclurile de somn. Cum se schimbă asocierile pas cu pas, fără să-l lași să plângă și fără să înțarci, cu un program de somn care previne supraoboseala și o rutină potrivită lui.