Protecția solară în funcție de vârsta copilului

Pentru că se apropie perioada de concedii, vreau să vin în atenția voastră cu câteva recomandări privind cremele fotoprotectoare, și nu numai, la copii, în funcție de categoria de vârstă. E important să reținem că la copilaș pielea este mult mai sensibilă, de aceea atenția noastră pentru protecția solară trebuie să fie mult mai sporită. Și să nu uitați că arsurile solare din copilărie sunt cel mai important factor care poate duce la apariția unui melanom sau altor cancere de piele la perioada de adult.

Haideți să vedem de la ce vârstă începem cu protecția solară. Pentru grupa de vârstă de 0 până la 6 luni nu se recomandă cremele cu protecție solară de către ghidurile americane de pediatrie, datorită imaturității barierei cutanate. Și atunci, cel mai important este la această vârstă protecția solară prin evitarea expunerii la soare. În general, nu ne expunem la soare între ora 10 și ora 16. La categoria aceasta menționată e important să folosim hainele cu filtru UV, pălăriile de soare cu borurile cât mai largi și, bineînțeles, tot ce înseamnă umbrele și mijloace prin care noi ne putem proteja de soare.

Pentru grupa de vârstă de 6-12 luni, recomandarea ar fi de aplicare a cremelor cu protecție solară, să fie un SPF cu spectrul larg, adică protecție împotriva ultravioletelor A și B. Optăm pentru filtrele minerale, care conțin dioxidul de titan, oxidul de zinc, pentru că sunt mai ușor de suportat de către tenul sensibil. Este foarte important crema să fie aplicată pe toate zonele fotoexpuse cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare.

Se reaplică la interval de două ore după expunere la soare sau dacă copilul intră în apă. Bineînțeles, și la această vârstă rămâne indicația de haine cu filtru UV, de pălării cu boruri largi, și evităm acel interval de referință 10-16. Tot de la vârsta de 6-12 luni putem folosi ochelarii de soare. Asociația Americană de Oftalmologie și ghidurile din domeniul pediatriei ne permit introducerea lor, cu mențiunea să fie cu protecție ultravioletă certificată, adică protecția de UVB plus UVA să fie undeva la 99%, iar pentru grupa de vârstă de 6-12 luni se pot folosi nu doar pentru expunerea la soare intensă, ci și atunci când copilul merge în parc sau petrece mai mult timp afară, cu mențiunea să aibă banda elastică și protecția UV certificată de care v-am menționat.

La grupa de vârstă de 1-6 ani rămâne aceeași indicație de folosirea cremelor de protecție solară, cu singura mențiune că se pot folosi deja loțiuni, laptele cu cremă protecție solară sau spray-urile care au acel capac, dispozitiv controlat de aplicare. La grupa de vârstă 6-12 ani folosim cremele de protecție solară care să fie rezistente deja la apă, adică protecție împotriva transpirației după sport sau după înot, bineînțeles cu recomandarea de haine cu filtru UV și pălărie cu bor mare, plus ochelarii de protecție.

La vârsta de peste 12 ani deja avem indicația de a folosi SPF 30+ în fiecare zi, deci nu doar după expunerea sau înainte de expunerea la soare, doar atunci când ieșim din casă, și folosirea SPF-ului 50+ atunci când copilul desfășoară activități în aer liber. Este foarte important să înțelegem că la această vârstă deja tenul este mult mai problematic, și atunci, dacă copilul are un ten acneic, folosim produsele de tip non-comedogenic, pentru tenul sensibil filtrele minerale, iar pentru tenul uscat produse care sunt și hidratante, pentru corp.

E important să explicăm copiilor că în fiecare zi, nu numai vara, pentru această grupă, mă refer, de 6-12 ani, ar fi important de aplicat crema cu protecție solară.